Здоровый, потому что независимый

    С 9 по 15 сентября в нашей стране проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, организованная Министерством здравоохранений Российской Федерации.

    Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных напастей современного мира. Она становится причиной разрушения семей и деградации личности со всеми вытекающими последствиями. Среди страдающих от данной зависимости все чаще и чаще встречаются подростки, молодые женщины и мужчины, которые попадают в эту кабалу из-за легкомысленного отношения к своему здоровью. Среди больных алкоголизмом можно встретить различных людей. В число зависимых с той же степенью вероятности, что и представители рабочих профессий, попадают высокообразованные бизнесмены, банковские служащие, учителя и даже врачи.

   Главный врач Алтайского краевого наркологического диспансера, кандидат медицинских наук Андрей Иванов говорит:

- Тысяча причин ведёт к алкогольной зависимости, в том числе наследственность. Если говорить о социальных факторах, речь идет о выраженных алкогольных традициях, сформированных в большинстве стран мира. Кроме того, зависимость происходит из-за стрессового характера жизни, депрессий, тяжелого физического труда, сложной умственной работы, а также из-за неблагоприятных социально-бытовых условий.

 Специализированную наркологическую помощь в Алтайском крае пациенты получают в наркологических диспансерах городов: Барнаула, Бийска, Рубцовска, Заринска. Также в медучреждениях по всему краю работают 60 наркологических кабинетов, имеющих лицензию по профилю «психиатрия-наркология».  Лечение алкогольной зависимости включает:

· медикаментозную терапию,

· психотерапию,

· полноценную реабилитацию,

· ресоциализацию.

 С больными алкоголизмом занимается бригада специалистов: врачи психиатры-наркологи, психотерапевты, медицинские психологи, специалисты по социальной работе, социальные работники. Подход к каждому пациенту индивидуальный. Причем лечение пройти можно анонимно.

 Для оказания помощи наркологическим больным в процессе лечения и реабилитации в регионе используются современные технологии:

· применение метода биологической обратной связи,

· сеансы аудиотерапии,

· цветотерапии,

· аутогенные и видеосеансы,

· психофизиологическая антистрессовая система Сенсориум.   

В целом, на борьбу с опасным недугом ежегодно регионам выделяется значительная часть бюджета, разрабатываются различные программы здоровья. С этой целью в России также учрежден праздник –  Всероссийский день трезвости. Он отмечается ежегодно 11 сентября.

 Полезные советы по самостоятельной профилактике алкогольной зависимости:

· ограничить употребление спиртного, контролировать его, по возможности отказаться от алкогольных напитков,

· расширять круг интересов, находить новые хобби и увлечения, исключающие спиртное,

· контролировать состояние здоровья, не допускать появления или обострения тяжелых, хронических заболеваний,

· при наличии личных проблем, в стрессовой, травмирующей ситуации обращаться за помощью к психотерапевтам,

· соблюдать режим сна и отдыха, придерживаться здоровой диеты,

· по возможности заниматься спортом, увеличить объем физической активности, больше времени проводить на свежем воздухе.

 Все о сохранении своего здоровья вы можете прочитать на сайте ТакЗдорово.